欢迎访问:轮滑视频网我们的发展离不开你们!

最新教学视频

首页  »  轮滑资讯首页  »  溜冰场  »  关于轮滑的啦---我想问学轮滑那些花式的顺序一般是什么。。。学了一些,但是感觉乱七八糟的。求大神指点

关于轮滑的啦---我想问学轮滑那些花式的顺序一般是什么。。。学了一些,但是感觉乱七八糟的。求大神指点

06-28   来源:   点击:加载中

简述:...

搜轮滑视频教程“韩国66个轮滑动作教程”,里面有66个动作,你先看一遍,觉得哪个简单就先练哪个,没什么固定顺序,就是从简到难。练习花样最好能跟个高手学习,进步会很快。祝你玩得愉快··· 轮滑技能基础 平花动作难度等级表六个等级 一级: 个动作 一级:5个动作 nakeAvt(正蛇)前向蛇行过桩 (正蛇) CroisAvant(正剪)前向双脚交叉过桩 (正剪) SnakeAr(后蛇)后向蛇行过桩 (后蛇) BackCroisAvant(倒剪)后向双脚交叉过桩 (倒剪) fish 双脚并拢呈 s 状过桩 二级: 个动作 二级:6个动作 Eagle(蟹步)一字过桩 (蟹步) EagleCross 一字交叉过桩 Nelson 横向双脚交叉过桩 Piedavt(正单脚)前向单脚过桩 (正单脚) X 横向 X 形过桩 Piedar(倒单脚)后向单脚过桩 (倒单脚) 三级: 个动作 三级:13个动作 Chapchap 横向括弧过桩 Crab(Chapchap 跳) ( Carzy 横向前 后交叉过桩 横向前-后交叉过桩 Mabrouk(攀藤)前交叉转体后交叉过桩 (攀藤) Sun 前向风车滑过桩 HeelToeSnake(玛丽正蛇) (玛丽正蛇) HeelToeSnakback(玛丽倒蛇) (玛丽倒蛇) Volte 横向前 后交叉转体过桩 横向前-后交叉转体过桩 Anticrazy 两桩距的交叉过桩 Bow 转体变腿画圆过桩 Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复 Candy 前剪后退后转接前剪 四级: 个动作 四级:22个动作 DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩 DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩 Doubleturn 呈一脚尖转体画桩 CrazySun 双前 双后交叉转体过桩 双前-双后交叉转体过桩 Stroll 前向后脚前叉过桩 Eight 原地八字绕桩 BackStroll 后向后脚前叉过桩 Italienne 前向转体接后交叉过桩 X-Jump 横向 X 形跳跃过桩 CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩 GregFrit 原地前 后交叉转体过桩 原地前-后交叉转体过桩 OneConeCrazy 原地前 后交叉过单桩 原地前-后OneConeCrazySun 双前 双后交叉转体过单桩 双前-双后交叉转体过单桩 OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩 OneCone 前向后脚交替前叉过单桩 CrabCross(非同步 X 跳)横向蟹步跳跃过桩 ( HeelToeCrossBack(玛丽倒剪) (玛丽倒剪) Twister 转体画圆规 Running 类似于的跑步前 nelson Crazycircle 移动中画圆规 Heelcross 两后单轮交叉过桩 oneconetota 单桩做 totalcross 五级: 个 五级:11个动作 HeelToeSpecial 玛丽 special Cafetiere(咖啡壶) 前向单脚下蹲过桩 (咖啡壶) Infini(单脚 字绕行)原地单脚八字过桩 字绕行) (单脚8字绕行 FootSpin 单脚跳跃加转体过桩 brush 右脚在前、脚尖向右侧 右脚在前、 QQ crazy 上左脚尖着地向又拉 Ttotalcross 连续弯脚的过程 SuperQQ 圆规加个 QQ Strolljump 两脚向后加快速度的交替过桩 Chickenlegspin 单脚大风车转 六级: 个动作 六级:8个动作 Special 横向脚尖括弧过桩 X -Back 后向 X 形跳跃过桩 Oliver(双脚尖画圆过桩) 前向双脚尖旋转过桩 (双脚尖画圆过桩) Wiper 横向单脚 W 形过桩 ToeWheeling(前单轮向前正蛇) 前向单脚尖过桩向前正蛇) HeelWheeling(后单轮向前正蛇) (后单轮向前正蛇) GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇 手抓另一只脚的后单轮向前正蛇) 手抓另一只脚的后单轮向前正蛇 kazatchok 咖啡壶交替脚跳

总之 先学会摆腰 练好单脚 倒滑 前面的基础动作最好左右都能做 CRAZY要多练 初学当然就是前后交叉,前后蛇,前后尼尔森,crazy,volt这些动作了,这些都会了就可以稍微编点小combo了 1.S类:左前右后的前S、后S、右前左后的前S、后S

2.交叉类:左前右后的前交叉、后交叉、右前左后的前交叉、后交叉

3.单脚类:左单前S、左单后S、右单前S、右单后S、左单脚绕八(infin)、右单脚绕八、cafetiere(咖啡壶)、咖啡壶交替脚跳

4.蟹步类:右前左后蟹步S、蟹步交叉、左前右后蟹步S、蟹步交叉

5.跟尖类:右跟左尖的前S、前交叉、左跟右尖的前S、前交叉、右跟左尖的后S、后交叉、左跟右尖的后S、后交叉、往左的SPECIAL、往右的SPECIAL、跟尖SPECIAL(heeltoe special)、双脚尖前S、后S、双脚跟前S、后S、双脚尖前交叉、后交叉、双脚跟前交叉、后交叉、跟尖SPECIAL

6.CRAZY类:CRAZY、CRAZY SUN、CRAZY TURN、锁链(mabrouk/grapevine)

7.单桩类:one cone、one cone back、one cone crazy、one cone crazy sun

8.双桩类: eight(绕八)、gregfrit(正反倒)、crazy legs(帅甩)

9.X类:X、CHAP-CHAP、nelson、brush(右脚在前、脚尖向右侧)、X-Back(右脚在前、脚尖向左侧)、crab

10.跳类:单脚跳X(wipe)、单脚跳八(footspin)、X-JUMP、crabcross

11.旋圈类:SUN、意大利人(italienne)、volt

12.漫步类:stroll、strollback、double back cross、double crazy、double crazy back

13.单轮类:右单后轮前S、左单后轮前S、右单前轮前S、左单前轮前S、右单后轮后S、左单后轮后S、右单前轮后S、左单前轮后S

14.旋转类:跟尖转、双脚尖转、双脚跟转、单脚转、单轮转

15.SLIDE类:PARASLIDE、POWERSLIDE、双脚交叉SLIDE(unity)、单脚SLIDE、单轮SLIDE、 royal、 acid cross、 magic(UFO)、Soyal

16.Jump类:忍者360(540),蝴蝶

备注:

(左前右后指左脚在前右脚在后,其他的类同,并以此类推)
1.所有动作都最好要练习双脚的,不能只练习习惯的右脚在前的,左脚在前的练习也要一起练习。虽然难练,但练好了会更加协调,而且个人的平衡力也会增强。

2.动作各类别难度各异,各位XDJM要根据各自的基础和喜好来选择练习 追问
为什么我学的交叉类都是左后右前滴。。。。。。被坑了么。。。


							


评论加载中..
欢迎加入我们的轮滑视频网总群31676245,一起分享轮滑教学视频,探讨研究轮滑技术,欢迎向我们提供轮滑视频
Copyright @2013-2017 粤ICP备17070297号-1 版权所有轮滑视频网轮滑视频网